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 マタニティークラス 参加者の感想
2010年05月 バンクーバー在住 初産
カナダにくる前に日本から連絡してからもう2年…カナダに来るのが本当に不安で 、しかも出産もカナダ。言葉も分からず、知り合いも居ない中、伯子さんが唯一 の心の支えでした。大げさじゃ無くて本当にそうだったんですよ。毎週必ず行く 所が有って行けば誰かと話が出来て、何度も会ううちに友達が出来て。伯子さん に赤ちゃんの事を色々聞くと安心出来て。 出産の時も伯子さんが長い時間にも関わらず、側にずっと居てくれたから全然不 安が無くて、大変な思いはしたけどとってもいい出産出来たと思います。伯子さ んが帰った後の入院生活はすご〜く不安で心配でストレス溜まりまくりでしたけ どね(^_^;)
今仲良くしてもらっている友人は伯子さんのヨガで知り合ったのが始まりで広が っていった人がほとんどで、今充実して毎日色々出掛けたり、招待されたり、一 緒に遊んだり、伯子さんのヨガが無かったら全く違う生活をしていたかも知れま せん…カナダ生活のいしづえは伯子さんに築いてもらった様なものです。伯子さ んに出逢えて本当によかった＼(^o^)／
2011年10月 バンクーバー在住 第二子出産
出産時の1から10までずっとそばでサポートして頂いただけにとどまらず、妊娠中のヨガクラスや、
心配事の相談にも乗って下さって、楽な出産の為のアドバイスも、産まれてからの赤ちゃんの泣きやましかたなど、
本当にトータルに実践的なご指導を下さって大変助かりました。
そんな頼れるのりこさんに巡り合えた事、信じて、従って、本当に救われました。のりこさんのおかげで
全てが順調に行ったと思います。 あの集中的な陣痛の波は半端では無く、とても集中力が必要でした。
その間も自分の呼吸法と力を抜く事だけに意識を持っていれば後はのりこさんがいて下さる。 そう思えたので
陣痛の痛みのがしだけに集中する事が出来て、あの激しい痛みを乗り越える事が出来ました。
本当にありがとうございました。
息子にとっても、私にとっても、もちろん主人にとっても、本当に良い出産の体験になりました。
夢に描いていたカンガルーケアも出来て理想以上の良い出産だったと今、実感しています。
今後もいろいろと頼りにさせて頂くかと思います。
よろしくお願いいたします。
このたびは、ほんとうにありがとうございました。
2011年08月 バンクーバー在住 第一子出産
初めての妊娠でとても不安でしたが、のりこさんのヨガ・フラクラスに通うことができ、とてもリラックスして妊娠期間を過ごすことが出来ました。
毎回クリニックの検診にも付き添ってくださり本当に感謝しています。
息子がエマージェンシーにかかったときも病院に来てくださり心強かったです。
私が安産だったのは、ヨガ・フラのクラス、勉強会に参加したこと、信頼しているのり子さんが出産に立ち会ってくれたからだと確認しています。
日本の友達（妊婦さん）には、「ただ歩くだけじゃだめだよ〜。腰をふってからあるくんだよ〜！」って伝えてます。妊娠中からのお友達と通えるベビーマッサージも毎週楽しみにしています。
バンクーバーに来て、のりこさんに会えたこと すごくうれしいです。
これからも私達みんなの頼れる先生でいてください。
2012年03月 バンクーバー在住 第一子出産
この度は、出産前からお世話になりました。 つわりのひどいときから親身になって相談に乗っていただき、とっても強い支えとなりました。
親類のいないカナダでの出産はとても不安でしたが、伯子さんのおかげで、リラックスした希望通りの素敵な出産も出来ました。
次はベビーマッサージでお世話になります。今後ともよろしくお願いいたします。 有難うございました。
2012年02月 バンクーバー 第一子出産
この度は、マタニティヨガ＆フラでお世話になり 有難うございました。
伯子さんのクラスで出産について色々と学ぶ事ができ、あんしんしてお産に臨むことができました。
Midwifeの方からも呼吸法など褒めてもらいましたよ。
伯子さんのクラスは、毎回とても楽しく、そして同時期に出産予定の日本人の方々にも会う事ができ、本当に感謝しています。
これからは、ベビーマッサージクラスでお世話になります。 よろしくお願いいたします。
マザーコーチングクラス参加者の感想
スウェーデン式 スヌーズレンクラス
2010年10月出産 2011年5月クラス受講
家でクラスでやったマッサージを夫にもしてみましたが、ワルツ調の音楽がないとうまくリズムに乗れませんでした。? 夫にやった後で、私も夫に少ししてもらったのですが、音楽があるのとないのとでは、リラックスの程度が違う気がします。
私は匂いが苦手なので出来ませんが、アロマが好きな方は、アロマと音楽だけでもリラックス効果が多くなるようにおもいます。
Yahooの音楽サイトで、オルゴールの特集を見つけたのでそれをかけながらやっています。ワルツではないようにおもいますが、気分的にはリラックスできるので、とりあえずそれでやってみようとおもいます。
バランスボールでできる運動は、娘にもしてみましたが、好きそうです。体重を支えるわけではないので、体力的にも力が要らず、本人も喜んでいました。
私ができるバランスボールは、ヨガの体操とも合わせて、腰を動かしたりするのによさそうです。
のりこさんもおっしゃってましたが、「このマッサージは夫婦でやるといいのよ」ということでしたね。まさにそうですね。 これからの方にはぜひ、夫婦での参加をすすめします〜。（もちろん、平日になると思いますから、夫婦の参加は難しいかもしれませんが、）
夫にやっているときに、「直接習いたかった〜」と言っていました。 直接習うと、もっと私にもやってくれるかな？？と思ったりしています（笑）
2010年10月出産 2011年5月クラス受講
だんだん重くなってきているからか、首、肩、腰など全体的に凝っているような感じだったので
クラスの中でのマッサージでもすごくすっきりとしました。
ポイント的にではなく、手のひらやボールを使って大きく力を加えるのが
やりすぎずにさらにリラックス効果をうむように思います。
またやるほうも特別に力を必要としないのでやりやすいです。
子供のボールを使っての体操は遊びのようにできるので喜んでいます。
ドューラサービスを受けた皆さまからの感想
−2005年09月07日出産 バーナビー在住 初産
私はデューラーと言う存在を知る前までは、主人と２人での出産に挑むことに漠然とした不安を感じていました。自然分娩を希望していましたが、恐怖が頭をよぎるたびに「無痛分娩」という言葉の持つ響きに惹かれている自分もいました。
でもデューラーでありマタニティヨガの先生でもあるのりこさんに立ち会ってもらうことをお願いしてからは、痛みを逃す呼吸法や無理のない出産の体勢などを学ぶことで次第に恐怖は薄れていき、「自然分娩で絶対に生む」という気合をもつことができるようになっていきました。
当日は入院時から出産に至るまでの長い時間をずっと隣で腰をさすってくれたり、体勢や呼吸の指導をしてくれたり、また強烈な痛みにめげそうなときには気合を入れなおしてくれたりもしました。もし看護婦さんと主人しかいなかったら、おそらく「無痛」という言葉の誘惑に負けていたと思います。
出産の痛みを乗り越え、訪れた誕生の瞬間は人生で最高の瞬間でした。体は疲れていましたが、全身の細胞が生き生きと感動に打ち震えていました。これほどの感動を味わえたのは自然分娩だったからだと思っています。そして自然分娩を達成させてくれたデューラーののりこさんのサポートに心から感謝しています。
−2006年01月27日出産 ３人目 バンクーバー在住
3人目を出産した直後の朦朧とした意識の中で、「伯子さんのようなドゥーラにもっと早く出会えていたら。。。」と思ったことを今でもよく覚えています。
１人目は血圧が上昇してしまったため、仕方なく帝王切開。2人目は普通分娩だったものの、入れ替わり立ち代り違う看護婦に違った指示をされ、振り回された感じ。最後の最後にドクターが出てきて引っ張り出してくれた、という感じでした。主人（日本人）は、そばにいて励ましてくれましたが、はっきりいって役に立たない。二人とも医学用語はちんぷんかんぷん。なんだか腑に落ちない気持ちが残ったのは確かです。
そして、3人目。たまたまお友達になった伯子さんに相談。マタニティーヨーガから始まり、出産を和らげるフラダンス、膣マッサージなどなど、今まで知らなかったことを教えていただきました。とっても勉強にもなり、効果もあった。
出産当日、ハワイの癒し系の音楽（お勧め！！）の流れる中、伯子さんのマッサージをうけ、看護婦の英語の受け答えを気にすることなく、無事出産。産後のえいんの痛みがとっても軽く、回復が早かったのはびっくりでした。これも伯子さんのお陰と感謝しています。より多くの日本人女性（特に初産）の方にお勧めしたい！！そんな気持ちでいっぱいです。
−2006年04月28日出産 リッチモンド在住 初産
力が入っている時に眉間を触って力を抜かせる。
腰がものすごく痛かったが、腰を両側から挟むように押してくれそれが一番痛みをなくしてくれた。
呼吸が浅くなったとき、深く呼吸できるように声を掛けてくれてあせる気持ちが落ち着いた。
ボールを使うことによって陣痛が促進された。
常に体のどこかをさすってもらえてリラックスできた。
常に言葉をかけてもらって勇気づけられた。
途中何度ももうダメだー、やめたいと思ったがのりこ先生のお陰で自然分娩できたこと感謝してます。
−2005年11月01出産 バーナビー在住 初産
１１月の出産の際は大変お世話になりました。のり子先生に立ち会っていただけなかったら私達二人、どうなっていたか・・・・・想像するのも恐ろしいです。出産は薬に頼らず、自然に、というのが私の希望だったので、希望道りのお産が出来ました。途中でギャーギャーと叫ぶ私をうまくリードしていただいて、「のり子先生がいる」と思うだけで落ち着けたと思います。
本当にいくら感謝しても感謝しきれないくらい、夫婦ともども感謝しています。出産の立会いだけでなく、お見舞いにも着ていただいて有難うございました。いただいた出産の記録は今までにもらったどんなプレゼントより、貴重でそして心がこもっていてうれしかったです。本当に有難うございました。
−2008年05月23出産 バンクーバー在住 初産
お産の時、その後のサポート、本当にありがとうございます。
しかも、のりこさんに電話した時の細かい内容や、その後のすべての詳細、写真、
とても良い思い出なります。
初めてのお産で分からないことだらけの中、のりこさんに立ち会って頂き、
本当に良いお産になりました。もしのりこさんが居てくれなかったら・・・と思うと、
恐ろしいです。
とにかく言葉では感謝しきれませんが、新米ママ＆ＮｅｗＦａｍｉｌｙとして頑張っていきますので、
これからも宜しくお願いします。そして、２人目の時もどうぞ宜しくお願いします。
−2010年10月01出産 バンクーバー在住 初産
こんにちは。 DVDに写真を入れてくださり有難うございました。 娘を出産してからもうすぐ７ヶ月になります。 自分の子供の事をママとして自信を持って育てられてるのも、”ママ”になる”パワー”をくれた伯子さんのおかげです。 初めての出産、しかも言葉が分からないバンクーバーで不安もありましたが、妊婦の時期から見守ってくれてた伯子さんがいてくれたので 無事出産出来ました！
逆子の赤ちゃんをお腹の上から回すなんて考えてもいなかった状況の時も 赤ちゃんが回されている間、伯子さんの声が聞こえて安心できました。
出産当日も”陣痛”というものがどこまで続いて どのくらい痛くなるのか分からない中、伯子さんに電話で相談できたり、自宅にも来ていただいてすごく心強かったです。
伯子さんが「後になれば、今の痛みなんか小さかったって思うわよ。」って話してくれたのが、今となって分かりました。 私は大げさなので病院の入り口で這いつくばってりと はずかしい姿を見せてしまいましたが、伯子さんにはお母さん以上にたよりにさせてもらいました。 次の子も伯子さんなしでは出産できないと思います。 本当に有難うございました。 私達にとって最高の出産になり、バンクーバーで娘を産んでよかったと感じています。 また色々と相談に乗ってもらうこともあるかと思いますが、何卒よろしくお願いいたします。
−2010年10月出産 バンクーバー在住 初産
娘の出産の際には、本当にお世話になりました。
伯子さんにDoulaをしてもらわなかったら、病院に行くまでのあの長い長い時間を主人と二人で乗り越えることは出来なかったなぁと思います。 それからとても丁寧な妊婦記録もどうもありがとうございました。 とてもいい記念になります。 この妊婦、出産のt時に私達に起こったこと全て意味のあることだっんだなっと改めて感じています。 いろいろなことがあった最後の数日、いつか娘がしゃべれるようになったら、お腹の中にいた時の娘の気持ちや思いを聞いてみたいと思います。 これからもベビーマッサージや産後ヨガ、いろいろと習いたいと思っています。
末永くよろしくお願いします。 本当に有難うございました。
−2010年10月出産 バンクーバー在住 初産
出産の際には大変お世話になりました。 初めての出産で分からないことだらけでしたが、のりこゃくさんのサポートのお陰で無事乗り越えることが出来ました。
入院前、何度も散歩に付き合ってもらったり、真夜中の電話にも丁寧に対抗していただき、とても心強かったです。 入院後から出産にいたるまでの長い時間、常に隣で声をかけてくださり何度も勇気をもらいました。 ベッドの上で初めて赤ちゃんを抱いたときの感動は一生忘れません。 落ち着きましたら、ベビーマッサージクラスに参加いたします。 同じ頃に出産した人達に会えるもを楽しみにしています。 これからも親子共々どうぞよろしくお願いいたします。
−2011年05月出産 バンクーバー在住 第二子出産
この度は、妊娠中から出産、産後に至るまで何から何まで本当にお世話になりました。 本当に手のかかる妊婦だったと思います。 すみませんでした。
でも今回の事を経験にして、少しは強くなれたかなぁっと思っています。
出産もとても思い出に残る良いお産が出来たと思っているので とてもうれしいです。 全て伯子さんのサポートがあってからこそ！です。 本当に有難うございました。
−Delivery Date: July 10th, 2011 at First Birth, Richmond
On July 10, 2011 you helped us deliver a beautiful baby boy. We are so thrilled and happy, and we could not have done it without you! You were so helpful, knowledgeable & supportive throughout the long labour. I think you were the perfect doula for us & we are so glad to have been paired with you. We feel very lucky. thank yo very much for being our doula on our special day. We will never forget you & well, perhaps in a few years time we can count on you for baby #2(?!?).
Thank you again. we will keep you updated on our son's progress.
−2011年07月03日 出産 バンクーバー在住 初産
妊娠．出産記録、ありがとうございます！！！のりこさんからの最後のコメントがすっごい嬉しくて、思わず泣いてしまいました。私があそこまで頑張れたのは、のりこさんがずっと一緒にいてサポートしてくださったからです！私一人では絶対に出来なかったから。主人ものりこさんのサポートには、頭が下がるって、すごい感動 してて、家族にもそうやって話してました。「１時間以上、あのペースで歩く妻にずっと付き添い、サポートし続ける、あれは誰にでも出来る事じゃない。本当にプロフェッショナルだ」って感心してました。最初は海外で出産する事に不安もありましたが、終わってみたらこっちでのりこさんと出会い、最も自然な形で出産す る事ができ、幸せだなーって思います。主人もとっても満足だったみたいです。いつも「よく頑張った。誇りに思うよ」って言ってくれるので。でもまさか、あの段階で病院を歩いたのが、たった３人だったとは！みんな必死に歩くものだと思ってました（苦笑）。最近思いますが、私はちょっとだけ痛みに強いのかもしれませんね 。
娘はどんどん成長しています。授乳は、あの時諦めなくて良かったなって思います。母親として、彼女の可能性を信じてあげてよかった。母として、最初の試練でしたね。乳首は相変わらず痛いですが、もう少しの辛抱。頑張ります。
のりこさんのベビークラスに参加するの、楽しみにしています！
本当にありがとうございました。
−1011年07月12日 出産 リッチモンド在住 第二子出産
出産記録。。最高のプレゼントありがとうございます。
今回の出産 本当にのりこさんにお願いして心から良かったと思います。
正直 出産の前日まで 今回ＶＢＡCすること 陣痛のことなど不安でナーバスになることもありました。 でもマタニティフラに行ったり のりこさんに話を聞いてもらうことで前向きに頑張ろうと思うことが出来ました。
そして陣痛が始まって、病院でのりこさんの顔を見た時の安ど感は半端なものじゃなかったです。本当に 素敵なサポートありがとうございました。
のりこさんに出会えたこと 出産に立ち会って頂いたこと 感謝します。
ありがとうございました。
−Delivery Date: March 10th, 2012 at First Birth, Vancouver
Thank you Noriko for all your adivice, support and help during our journey to bring a son into this world. We truly appreciate all your knowledge you share with us. We will enjoy raising our son and gland to know you were a part of it.
−2012年06月 出産 バンクーバー在住 第二子出産
未だ余韻に浸かっている最中ですが、伯子さんのおかげで安心して、とても良い出産が出来ました！ 本当に有難うございました。
前回の切迫早産からは想像もできないほどの第２子の出産は、初の海外妊婦から始まり臨月体験から予定日出産。 結果初めてづくしの妊娠・出産となりました。 産後も病院では綺麗なお部屋で至れり尽くせりの看護は、一家で大満足。
予想以上のＢｉｇ Ｂａｂｙも望みどおり健康！ そして、我が家にとっては待望の女の子を新しい家族に迎えることができ、思いのほか喜んでいるのは兄弟をほしがっていた長男です。
これからも沢山の家族に感謝そして感動を伝えていってください。
次回は！？予定はありませんがその時は是非 またお願いします。
他のクラス紹介
- 産後クラス （乳児マッサージ・ベビー体操・産後ヨーガ、離乳食の進め方、産後肩こり解消、骨盤ゆがみ矯正、マザーコーチング）
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